2年連続で行けなかった JAPAN  JAM😢


昨年は、ぎっくり腰で、動けなかった5月5日。


今年はのんびりとおうち時間を過ごしました。

昨夜のzoom飲み会。

楽しすぎて、たくさん飲み過ぎて、夜中にバナナ食べちゃったり、床で寝ちゃったりww


今日はかしわもちも食べたし、昨日飲み過ぎたし、ジョギングしようと思ったんです。


先日、まだ日が暮れないうちに近所の公園へ行ったら、人が多かったから、今日は暗くなってから出発。

公園に着く直前、やっちゃっいました。

段差で足首グキッ。

痛ーい😢😢

なんとか歩いて帰って、お風呂入ってシップしました。


去年も腰にシップ貼ってたなー。

2年連続ケガするなんて、何かある??

5月5日は要注意だわ。